一ヶ月前からダイエット開始

開始日5/22、52キロ体脂肪33.3%

人生最高記録を更新したので、流石にまずいと思いついに乗り出した。

無理して一気に落とすのは体に良くないので、一ヶ月で2、3キロずつ落として、最終的に19歳の頃の体重である38キロに戻すことが目標

借金返済のように、コツコツやっていこうと思う。

今現在6/28、50キロ体脂肪31%

七月の今頃には47キロ体脂肪28%を目指して、食事、運動をコツコツ頑張ろう(´∀｀)